Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
98,8 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2709 kcal
|
Fett: 137,00g | Prot: 162,04g | Kolh.: 209,51g.
Frukost: Владпродукт Сосиски Баварские, Рис Вареный. Lunch: Матрикс Протеиновый Коктейль, Parmalat Молоко 1,8%. Middag: Яичница, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Денис Великолепный 's vikthistorik
|