Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
65,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
596 kcal
|
Fett: 40,45g | Prot: 38,40g | Kolh.: 19,10g.
Frukost: Мясновъ Молоко 1%, Яйцо, Кофе с Молоком, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Огурец (с Кожурой). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|