Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2019
|
115,4 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 32,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2548 kcal
|
Fett: 120,64g | Prot: 147,72g | Kolh.: 204,06g.
Frukost: 2% Fat Milk, Wawa Boston Cream Donut. Lunch: McDonald's Hamburger, McDonald's French Fries (Medium). Middag: Blue or Roquefort Cheese, Fresh Gourmet Parmesan Caesar Multi-grain Premium Croutons, Chicken Wing (Skin Eaten), Grilled Chicken, Earthbound Farm Romaine, Fit & Active Blue Cheese Light Dressing, Chicken Wing (Skin Eaten), Kraft Light Blue Cheese Dressing, Kraft Blue Cheese Crumbles, Cherry Tomatoes, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Great Value Romaine Lettuce, Chicken Breast, Market Day Sweet Corn Casserole. Snacks/Annat: 7-Eleven Chocolate Iced Donuts. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|