Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
630 kcal
|
Fett: 21,67g | Prot: 49,14g | Kolh.: 57,68g.
Frukost: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Кофе с Молоком. Middag: Рыба на Гриле, Куриный Суп Лапша. Snacks/Annat: Бургер Кинг Мороженое Кит Кат, Вода с Лимоном. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|