Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
49,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 90,73g | Prot: 133,04g | Kolh.: 88,25g.
Frukost: Магнит Икра Минтая Соленая, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Северная Долина Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Городецкий Творог 9%, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Суп из Свинины. Middag: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури , Акконд Конфеты Чернослив Глазированный, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Ашан Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. Snacks/Annat: Сахар, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Городецкий Творог 9%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|