Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
59,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
730 kcal
|
Fett: 21,83g | Prot: 33,91g | Kolh.: 101,47g.
Frukost: Гренки Домашние, Овсяные Хлопья, Банан, Умут и К Кефир. Snacks/Annat: Ржаной Хлеб, Окрошка на Кефире, Сметана 15%, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakkaraeva_b 's vikthistorik
|