|
Вес стоит, объемы уходят... 🏃 но хочется и то и то что пи&довало в далёкие е₽еня)))
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 39,92g | Prot: 88,00g | Kolh.: 193,89g.
Frukost: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Помидоры, Домик в деревне Сыр Мягкий, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Lunch: Кофе с Молоком, Musler Батончик Мюсли Яблоко, Плов с Курицей, Рыбный Суп. Middag: Картофель, Свекла Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Зеленый Чай, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Зеленый Чай, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). mer...
|
stadig vikt
|