Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
69,3 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
830 kcal
|
Fett: 32,63g | Prot: 77,07g | Kolh.: 57,67g.
Frukost: Лукоморье Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Jacobs Кофе Velour. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Окей Груша Форель. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|