Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2019
|
192,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 110,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 48,42g | Prot: 61,75g | Kolh.: 181,38g.
Lunch: Brown Sugar, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Great Value Brown Gravy Mix, Sara Lee Classic Dinner Rolls, American Value Green Beans (Canned), Cranberries (Cooked), Deviled Egg, Bread Stuffing, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Turkey. Middag: Kraft Cool Whip, Sweetpotato Pie, Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Great Value Brown Gravy Mix, Bread Stuffing, Turkey Dark Meat (Cooked, Roasted), Sara Lee Classic Dinner Rolls. Snacks/Annat: Kraft Cool Whip, Sweetpotato Pie. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_face0145 's vikthistorik
|