|
Have decided to drop my fat intake...cant seem to get lower than 62.2 kg.🤔
|
62,5 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
967 kcal
|
Fett: 71,62g | Prot: 58,44g | Kolh.: 21,47g.
Frukost: Raspberries, Forresters Paleo Mix, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Chia Seed Pudding. Lunch: Celery, Tasmanian Heritage Double Brie, Coconut Oil, Pork Scratchings, Chicken Breast Meat. Middag: Olive Oil, Cauliflower Rice, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Celery, Pumpkin, Chicken Stock, Curry Powder, Chicken Breast Meat. Snacks/Annat: Keto Brownies. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chrisso Z 's vikthistorik
|