Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
45,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 70,10g | Prot: 107,49g | Kolh.: 122,93g.
Frukost: Орехи Макадамии, Скоморошка Молоко 1,5%, Семушка Орех Пекан Очищенный, Unagrande Моцарелла, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо. Lunch: Семушка Орех Пекан Очищенный, Скоморошка Молоко 1,5%, Семушка Орех Пекан Очищенный, Скоморошка Молоко 1,5%, Зеленое Яблоко. Middag: Italico Хлебцы Кукурузные, Скоморошка Молоко 1,5%, Power Pro Протеин Femine, Скоморошка Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Скоморошка Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Скоморошка Молоко 1,5%, Яшкино Конфеты Ярче, Куриная Грудка Отварная, Скоморошка Молоко 1,5%, Зеленое Яблоко. mer...
|
|
918 kcal
|
Träning:
Cykling - 1 timme och 7 minuter, Apple Health - 22 timmar och 53 minuter. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irishka-92.04.07 's vikthistorik
|