Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
59,1 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 64,49g | Prot: 59,09g | Kolh.: 72,76g.
Frukost: Коровкино Сгущенка, Коровкино Сыр Российский, Овсянка. Lunch: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Лепешки по Дюкану. Snacks/Annat: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Столица Молока Сливки 34%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|