|
Estancada!! 😭
|
84,6 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 104,31g | Prot: 66,50g | Kolh.: 11,30g.
Frukost: Bachoco Huevo Blanco Seleccionado , Kirkland Signature Tocino Rebanado. Lunch: Alpura Media Crema, Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa), Ahuacatlan Aceite de Aguacate. Middag: Bafar Salchichas Campestre para Asar, Ahuacatlan Aceite de Aguacate. Snacks/Annat: M de Mani Crema de Almendra, Great Value Almendras . mer...
|
|
2122 kcal
|
Träning:
Danza - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|