Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
59,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 52,94g | Prot: 75,87g | Kolh.: 147,00g.
Frukost: Финики с Кокосовой Манной, Капучино, Гост Сгущёнка с Сахаром, Гринагро Сметана 10%, Творожная Запеканка. Lunch: Борщ с Курицей, Global Village Овощное Ассорти, Мидии, Рис Вареный. Middag: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Фуджи Онигири Курица с Грибами. Snacks/Annat: Финики с Кокосовой Манной, Капучино, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marusya_rose 's vikthistorik
|