Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2019
|
74,3 kg
Tappat hittills: 16,0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
466 kcal
|
Fett: 19,95g | Prot: 58,77g | Kolh.: 8,71g.
Frukost: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Ground Beef. Lunch: Skinless Chicken Breast, Trader Joe's Riced Cauliflower. Middag: Salmon Burger. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|