Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2019
|
72,9 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 110,92g | Prot: 114,46g | Kolh.: 109,58g.
Frukost: Pure Heart Seedless Watermelon, Great Value Thick Sliced Bacon Naturally Smoked, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kraft Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Baby Spinach, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Kraft Ranch Dressing, Lettuce, Feta Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: Baskin-Robbins Waffle Cone, Baskin-Robbins Vanilla Ice Cream, Baskin-Robbins Very Berry Strawberry Ice Cream, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, IdealFit Ideal Lean Vanilla Protein Shake, MuscleTech Amino Build Next Gen Energized. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|