Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2019
|
51,5 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 65,70g | Prot: 73,46g | Kolh.: 162,92g.
Frukost: Агрокомплекс Мороженое Пломбир Шоколадный, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с мол. и сах./250мл. Lunch: Кофе с мол. и сах./250мл, Рогачев Сгущенка, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Абрикос, Пиканта Сироп Лимонный, Агрокомплекс Творог 5%. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Orion Choco Pie Dark, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Fillini Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastiaka1 's vikthistorik
|