|
磅秤真現實，放假沒節制自然就......活該啦 🤣🤣🤣🤣🤣
|
66,5 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 66,04g | Prot: 111,32g | Kolh.: 70,85g.
Frukost: 水煮蛋, 拿鐵咖啡. Lunch: 莊家 方塊酥, 拿鐵咖啡. Middag: 清蒸鱸魚, 苦瓜炒蛋, 炒桂竹筍, 鴨肉. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|