Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2019
|
65,8 kg
Tappat hittills: 31,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
777 kcal
|
Fett: 30,91g | Prot: 33,85g | Kolh.: 69,31g.
Frukost: Del Monte Whole New Potatoes, Butter, Bullritos Sauteed Onions & Peppers, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Banana. Lunch: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Coffee (Brewed From Grounds), Cooked Fish. Middag: Asian Pears, Blue Moon Belgian White. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
16 jun 19 av medlem: adefwebserver
|
how do you feel like your body is adjusting to your new wight range? is it letting go of the weight and settling in willingly or do you still gain at every chance?
16 jun 19 av medlem: josie333
|
16 jun 19 av medlem: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|