Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2019
|
96,3 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 34,54g | Prot: 47,83g | Kolh.: 99,27g.
Frukost: Peach, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Three Bakers 7 Ancient Grains Bread, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Lunch: thinkThin Creamy Peanut Butter High Protein Bar, Cheese Corn Puffs and Twists. Middag: Olive Oil, Red Table Wine, Asparagus, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Tasty Bird Boneless Skinless Chicken Thighs. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|