Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2019
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 83,10g | Prot: 131,93g | Kolh.: 144,21g.
Frukost: Naranjas, Kiwi, Banana, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Leche de Almendras Zero, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Hacendado Tortitas de Arroz, Isabel Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Gazpacho Andaluz, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. mer...
|
|
2368 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme och 30 minuter, Vila - 16 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pedro11CG 's vikthistorik
|