Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2017
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2346 kcal
|
Fett: 91,82g | Prot: 56,66g | Kolh.: 343,70g.
Frukost: Помидор Соленый, Гречка Вареная, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Чай, Orion Choco Pie. Lunch: Коломенское Вафли со Вкусом Шоколада, Orion Choco Pie, Чай, Помидор Соленый, Гречка Вареная. Middag: Orion Choco Pie, Чай, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Помидор Соленый, Гречка Вареная. Snacks/Annat: Любимые Традиции Вафли Классические, Чай, Коломенское Вафли со Вкусом Шоколада. mer...
|
|
2103 kcal
|
Träning:
прогулка с коляской 80 кг - 1 timme och 30 minuter, Amning - 1 timme, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastenasitcyna 's vikthistorik
|