Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2019
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 57,79g | Prot: 50,30g | Kolh.: 82,72g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вермишель, Борщ с Курицей. Middag: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena benda 's vikthistorik
|