Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2019
|
97 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 52,30g | Prot: 80,26g | Kolh.: 135,78g.
Frukost: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Творог из Талицы Обезжиренный, Кофе, Батон Нарезной, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Сметана, Щи с Курицей. Middag: Подсолнечное Масло, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Горбуша на Пару, Рис Вареный. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Китайская. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kseniya0604 's vikthistorik
|