Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2019
|
91,4 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
989 kcal
|
Fett: 27,12g | Prot: 48,21g | Kolh.: 141,64g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Hannaford Essentially You Fruit & Yogurt, Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Creamer, Coffee. Lunch: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Mediterranean Organic Kalamata Olives. Middag: Birds Eye Zucchini Lentil Pasta Original, Mrs. Dash Garlic & Herb Seasoning Blend, Hunt's 100% Natural Tomato Sauce. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|