Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2019
|
63,2 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 62,39g | Prot: 50,79g | Kolh.: 106,19g.
Lunch: Onion Gravy (Dry, Dehydrated), White Rice, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Woolworths Gem Squash, Clover Gouda Cheese, White Sauce (Thick), Cauliflower, Roast Beef, Roast Beef (Lean and Fat Eaten), Roast Beef (Lean and Fat Eaten), Roast Beef (Lean and Fat Eaten). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kellyanncollins92 's vikthistorik
|