Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2019
|
58,9 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 51,57g | Prot: 44,51g | Kolh.: 130,78g.
Lunch: AH Broodje Gezond , Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread), Garden Gourmet Vegetarische Spinazie-Kaas Rondo, Hummus . Middag: Garden Gourmet Gegrilde Stukjes. Snacks/Annat: Wieckse Radler, Rivella Rivella. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|