Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2019
|
95 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 37 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 40,90g | Prot: 52,22g | Kolh.: 139,07g.
Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pomodorini, Olive Nere, Roncaia Riso Arborio, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola). Middag: Calvé Salsa Messicana Piccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Passioni Piadina Romagnola Igp alla Riminese, Aia Sottilissime di Pollo. Snacks/Annat: Carte d'Or Gelato Stracciatella. mer...
|
|
256 kcal
|
Träning:
Träning - 22 minuter, Apple Health - 23 timmar och 38 minuter. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
..*Emmeline*.. 's vikthistorik
|