Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2019
|
79,2 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 40,16g | Prot: 28,39g | Kolh.: 221,88g.
Frukost: Фрутоняня Пюре из Яблок со Сливками, Nestle Мороженое Экстрем, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Мороженное с Шоколадом, Макдоналдс Макчикен. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|