Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2019
|
91,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 55,94g | Prot: 54,01g | Kolh.: 277,60g.
Lunch: Борщ Холодный, Брест-Литовск Сметана 10%. Middag: Евроопт Булочка "Лакомка" с Корицей, Евроопт Булочка Сметанник, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Тефтели с Рисом, Банан. Snacks/Annat: Nestlé Kit Kat, Чай, Спартак Шоколад Темный с Помадно-Сливочной Начинкой. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|