Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2019
|
60,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
499 kcal
|
Fett: 14,95g | Prot: 34,05g | Kolh.: 56,20g.
Frukost: Березка Сыр Плавленный "Орбита", Багет "Вкусный Люкс". Lunch: Багет "Вкусный Люкс", Березка Сыр Плавленный "Орбита". Middag: Молоко 3,6% (Лепелька). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|