Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2019
|
66,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 66,34g | Prot: 86,06g | Kolh.: 83,96g.
Frukost: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Лукоморье Икра Минтая, Лимак Хлеб Бородинский. Lunch: Баклажаны Тушеные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Томатный Соус, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Картошка Печеная, Куриное Царство Курица, Свинина. Middag: Snickers Сникерс, Коломенское Сочник с Творогом. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenka018 's vikthistorik
|