Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2019
|
55,7 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 46,72g | Prot: 69,95g | Kolh.: 80,78g.
Frukost: Minulakt Joghurt Mild Laktosefrei, Kölln Haferflocken, Cheesecake. Lunch: Toasties, Aldi Südtiroler Leichtes Karree, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Balance. Middag: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Ketchup, Bratkartoffeln, Iglo Fischstäbchen. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|