Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2019
|
71,5 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
524 kcal
|
Fett: 34,57g | Prot: 39,28g | Kolh.: 14,20g.
Frukost: Lechuga de Hoja Verde, Cebollas, Carnitas, Espinacas, Jitomate, Chile Serrano, Lyncott Crema Batida, Livana Eritritol Endulzante sin Calorías, Café. Lunch: Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico, Aderezo de Ensalada Ranch, Carne Asada, Calabaza, Coca-Cola Zero (Botella), Lechuga de Hoja Verde, Tuny Atún Lemon & Pepper, Jitomate. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lupita Ro 's vikthistorik
|