Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2019
|
88,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
833 kcal
|
Fett: 26,42g | Prot: 69,95g | Kolh.: 76,96g.
Frukost: Авистрон Икра Минтая, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком. Middag: Чай, Global Village Баклажаны с Овощами, Сметанин Кефир 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|