|
🐳 Уходит потихоньку 😊
|
54,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
798 kcal
|
Fett: 24,45g | Prot: 77,99g | Kolh.: 69,20g.
Frukost: Клубника, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Гречка Отварная, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Middag: Pretto Сыр Рикотта, Клубника, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Золотой Петушок Рулет Куриный, Mlekara Sabac Легкий Сыр Брынза. Snacks/Annat: Луговая Свежесть Сыр 9%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia.71 's vikthistorik
|