Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2019
|
51,9 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2233 kcal
|
Fett: 107,66g | Prot: 83,50g | Kolh.: 235,55g.
Frukost: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Лимоном, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Coffee (Brewed From Grounds), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Сам-По Мороженое Карамельное с Грецким Орехом, Сам-По Мороженое Фисташковое с Миндалём, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Tomatoes, Аланталь Сыр Легкий 17%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Dill, Мираторг Котлетки из Телятины. Middag: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Strawberries. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|