Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2019
|
76,4 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 58,19g | Prot: 80,11g | Kolh.: 138,87g.
Frukost: Клубника с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Курица Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Middag: Салат Овощной со Сметаной, Картошка Вареная. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dashacryuh 's vikthistorik
|