Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2019
|
71,9 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 75,63g | Prot: 26,64g | Kolh.: 159,88g.
Frukost: Магнит Кокос, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Первый Вкус Молоко 2,5%, Магнит Кокос. Middag: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Кондитер Профи Птичьи Сказки, Хрустим Гренки Ребрышки на Гриле. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natasha_Berezneva 's vikthistorik
|