Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2019
|
66,7 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2148 kcal
|
Fett: 107,77g | Prot: 183,93g | Kolh.: 105,21g.
Frukost: Ашан Хлебцы Фитнес, Простоквашино Молоко 1,5%, Натбаттер Арахисовая Паста, Яйцо, Дивница Рис Круглозерный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Middag: Петелинка Филе Бедра Куриное, Избенка Сыр Адыгейский. Snacks/Annat: Штрудель с творогом, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Вишнёвое варенье. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|