Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2019
|
68,7 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
938 kcal
|
Fett: 44,52g | Prot: 62,47g | Kolh.: 71,23g.
Frukost: RIOBA Шоколадный Сироп, МКС Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Lunch: Ярмарка Смесь Бурый и Дикий Рис, Форель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Селяночка Масло Растительное Нерафинированное. Middag: Ярославский Бройлер Мясо Бескостное Куриное. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina-horoshenkih 's vikthistorik
|