Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2019
|
50,5 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 26,10g | Prot: 47,39g | Kolh.: 135,15g.
Frukost: Зефир, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Ратимир Блинчики с Мясом и Рисом, Кампина Йогурт Фруктис Легкий, Клубника, Магнит Банан. Middag: Апероль Шприц, Своя Компания Кальмары с Фунчозой и Устричным Соусом, Менза Ролл с Лососем. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaryFrans 's vikthistorik
|