Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2019
|
76,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
511 kcal
|
Fett: 13,64g | Prot: 44,99g | Kolh.: 49,51g.
Frukost: Лимонный Сок, Морковь, Кофе с Молоком, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Добрый Сок Томатный, Добрый Сок Томатный, Хек Отварной. Middag: Starbucks Фруктовый Салат. Snacks/Annat: Delicato Кокосовое Масло, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|