Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2019
|
70 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
591 kcal
|
Fett: 9,87g | Prot: 37,67g | Kolh.: 86,44g.
Frukost: So Good Sozzis Sapi. Lunch: NutriSari Guava, Usus Ayam, Chicken Nugget, Sawi Putih, Nasi Putih. Middag: Roti Gandum 100%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hanifah anyelia 's vikthistorik
|