Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2019
|
79,7 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 56,63g | Prot: 66,69g | Kolh.: 105,03g.
Frukost: Nature's Way Instant Natural Protein Chocolate, Woolworths Full Cream Milk. Lunch: Fried Egg, Woolworths Select Asian Salad, Baby Spinach, Cherry Tomatoes. Middag: Hong Kong Dim Sim Kitchen Pork & Chive Dumpling. Snacks/Annat: Patties Mini Party Pie, Chocolate Cake (with Chocolate Icing). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|