Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2019
|
54,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 29,32g | Prot: 51,13g | Kolh.: 229,22g.
Frukost: Pomidory, Mieszane Sałaty, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Chleb Razowy. Lunch: Frosta Warzywa na Patelnię Zielone, Family Fish Krewetki Koktajlowe. Snacks/Annat: Maliny, Ciasto z Truskawkami, Truskawki, Czereśnie. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|