Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2019
|
70,2 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 53,03g | Prot: 25,33g | Kolh.: 193,35g.
Frukost: Lider Torta de Lucuma, Cachantun Agua Mineral sin Gas. Lunch: Pantrucas. Snacks/Annat: Agua, Mantequilla, PF Salchichón Cervecero, Marraqueta. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|