|
Not sure how but I basically fasted for 12 hours.
|
114,3 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 79,65g | Prot: 80,50g | Kolh.: 81,02g.
Frukost: Bacon, Fried Egg, Fit & Active Flatbread Multi-Grain with Flax. Middag: Potato Salad , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|