|
J’ai lâché tout
|
63,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
570 kcal
|
Fett: 15,24g | Prot: 34,51g | Kolh.: 78,77g.
Frukost: U Miel de Fleurs, Café au Lait, Pain Complet. Lunch: Soupe de Légumes, Tomates, Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate. Middag: Abricots. Snacks/Annat: Café au Lait. mer...
|
|
1774 kcal
|
Träning:
Marche - 1 timme och 24 minuter, Brûler - 20 minuter, Vila - 14 timmar och 16 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|