Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2019
|
51,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 55,93g | Prot: 85,14g | Kolh.: 117,37g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Клубника, Вегана Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Зеленый Лук, Яйцо, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Фарфалле. Middag: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Annat: Русский Сахар Сахар Прессованный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Натси Ядра Грецкого Ореха. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annayarovaia.1989 's vikthistorik
|